Ensalada 7 pisos light, un concentrado de sabor y color ideal para cuidarse

Ensalada 7 pisos lightLas ensaladas siempre son un hito de las personas que mantienen un estilo de vida balanceado en referencia a su alimentación sana, también en personas vegetarianas o veganas, sin embargo existen opciones para que incluso aquellos que no disfrutan de los vegetales prueben una deliciosa Ensalada 7 pisos light, ya que básicamente esta combina 7 sabores distintos bien aderezados y que llaman la atención por sus combinaciones de colores, la preparación es sumamente sencilla y tendrás un platillo realmente increíble para cualquier ocasión, ya sea para acompañar comidas o como bocadillo la Ensalada 7 pisos light es ideal.

Preparar Ensalada 7 pisos light, todo lo que necesitas saber

Como su nombre lo indica básicamente se trata de una ensalada con 7 pisos de ingredientes distintos, la receta como tal es muy propicia a cambios, ya que puedes incluir los ingredientes que desees o que consideres generaran un buen sabor, es importante conocer el proceso de cada uno de los ingredientes que vas a utilizar, ya que de esta forma podrás elaborar de mejor manera la Ensalada 7 pisos light, te dejamos entonces los ingredientes, procedimientos y consejos para preparar esta deliciosa ensalada.

Ingredientes para preparar Ensalada 7 pisos light

Para preparar Ensalada 7 pisos light necesitaras los siguientes ingredientes:Ensalada 7 pisos light

  • Lechuga romana (la necesaria para fondear)
  • 8 huevos cocidos picados en rebanadas
  • Tocineta tostada y picada en trozos pequeños
  • 1 lata de guisantes verdes
  • Mayonesa (preferiblemente light)
  • Queso parmesano
  • 1 cebolla mediana cortada en rebanadas largas

Preparación de Ensalada 7 pisos light

  1. En un recipiente grande o de tamaño medio fondeamos con lechuga hasta crear una especie de nivel o capa
  2. Seguidamente incluimos los huevos cocidos rebanados, aplicamos hasta crear la segunda capa
  3. Posteriormente incluimos la tocineta y la esparcimos hasta crear la siguiente capa
  4. Seguimos con los guisantes, estos te costaran un poco de moldear, sin embargo apílalos lo mejor posible para formar la capa
  5. Cubrimos los guisantes con la cebolla, formamos la siguiente capa con la misma
  6. Cubre con mayonesa y por ultimo agrega el queso parmesano
  7. Tapa el recipiente y refrigera si lo deseas, ayudara a concentrar los sabores
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