Ensalada 7 pisos light, un concentrado de sabor y color ideal para cuidarse
Las ensaladas siempre son un hito de las personas que mantienen un estilo de vida balanceado en referencia a su alimentación sana, también en personas vegetarianas o veganas, sin embargo existen opciones para que incluso aquellos que no disfrutan de los vegetales prueben una deliciosa Ensalada 7 pisos light, ya que básicamente esta combina 7 sabores distintos bien aderezados y que llaman la atención por sus combinaciones de colores, la preparación es sumamente sencilla y tendrás un platillo realmente increíble para cualquier ocasión, ya sea para acompañar comidas o como bocadillo la Ensalada 7 pisos light es ideal.
Preparar Ensalada 7 pisos light, todo lo que necesitas saber
Como su nombre lo indica básicamente se trata de una ensalada con 7 pisos de ingredientes distintos, la receta como tal es muy propicia a cambios, ya que puedes incluir los ingredientes que desees o que consideres generaran un buen sabor, es importante conocer el proceso de cada uno de los ingredientes que vas a utilizar, ya que de esta forma podrás elaborar de mejor manera la Ensalada 7 pisos light, te dejamos entonces los ingredientes, procedimientos y consejos para preparar esta deliciosa ensalada.
Ingredientes para preparar Ensalada 7 pisos light
Para preparar Ensalada 7 pisos light necesitaras los siguientes ingredientes:
- Lechuga romana (la necesaria para fondear)
- 8 huevos cocidos picados en rebanadas
- Tocineta tostada y picada en trozos pequeños
- 1 lata de guisantes verdes
- Mayonesa (preferiblemente light)
- Queso parmesano
- 1 cebolla mediana cortada en rebanadas largas
Preparación de Ensalada 7 pisos light
- En un recipiente grande o de tamaño medio fondeamos con lechuga hasta crear una especie de nivel o capa
- Seguidamente incluimos los huevos cocidos rebanados, aplicamos hasta crear la segunda capa
- Posteriormente incluimos la tocineta y la esparcimos hasta crear la siguiente capa
- Seguimos con los guisantes, estos te costaran un poco de moldear, sin embargo apílalos lo mejor posible para formar la capa
- Cubrimos los guisantes con la cebolla, formamos la siguiente capa con la misma
- Cubre con mayonesa y por ultimo agrega el queso parmesano
- Tapa el recipiente y refrigera si lo deseas, ayudara a concentrar los sabores