Ensalada de verduras verdes

Las ensaladas en cualquiera de sus presentaciones representan una opción ideal al momento de disfrutar un platillo sano y balanceado en nutrientes, la Ensalada de verduras verdes es un claro ejemplo de ello, ya que se encarga de combinar diferentes elementos de los vegetales que generen un sabor delicioso mientras otorga una gran cantidad de beneficios al organismo al mismo tiempo, por ello esta receta en definitiva es una de las que no debe faltar en tu cocina personal, perfecta para cualquier platillo, como acompañante, de contorno incluso como una entrada llamativa, puede ser disfrutada por cualquiera ya que mantiene un alto nivel de nutrientes específicos que contribuyen a la salud.Ensalada de verduras verdes

Todo sobre la Ensalada de verduras verdes

A la hora de preparar la Ensalada de verduras verdes es importante tener en cuenta que esta receta realmente no mantiene un orden especifico, al ser una ensalada muy libre en su preparación como tal, incluye cualquier tipo de vegetales, legumbres o incluso frutas llamativas por su sabor y por supuesto el color verde característico, sin embargo te traemos una receta estándar con la cual podrás definir un poco en referencia a la orientación y sincronía con la que debes contar para generar el perfecto sabor de este platillo, Ensalada de verduras verdes es una de las más comunes en diversos espacios, por ello te dejamos con algunos ingredientes que puedes utilizar.Ensalada de verduras verdes

Ingredientes para preparar Ensalada de verduras verdes

Para la Ensalada de verduras verdes necesitaras los siguientes ingredientes:

  • 1 taza llena de hojas de lechugas de diferentes tipos
  • 2 aguacates
  • ½ taza de cebollas
  • ½ taza de aderezo de sazón italiana (orégano, paprika, romero)

Elaboración de Ensalada de verduras verdes

  • En un tazón grande, esparcimos las hojas de lechuga que formaran nuestra base en referencia a la ensalada de hojas verdes, puedes incluir algunos elementos como cebollas o repollo troceadas para mejorar el sabor
  • Cortamos los aguacates en rebanadas en incluimos en el tazón
  • Condimentamos con sal, pimienta y aderezo de sazón italiana
  • Podemos agregar unos toques de aceite de oliva, vinagreta de manzana y crotones de pan
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